ଅନୁସନ୍ଧାନ କରୁଥିବା ବର୍ଗ

ଜୀବନଚର୍ଯ୍ୟା

ଜାଣନ୍ତୁ ଆଜିର ରାଶିଫଳ

ମେଷ: ଆଜି ଆପଣଙ୍କ କାମ ଲାଗି ସ˚ଘର୍ଷ କରିବାକୁ ପଡ଼ିବ। ସନ୍ଧ୍ୟା ସୁଦ୍ଧା କୌଣସି ଶୁଭ ଖବର ପାଇପାରନ୍ତି। ଖର୍ଚ୍ଚ ଉପରେ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ରଖିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ। ମହିଳାଙ୍କ ଭାବନା ପ୍ରତି ବିଶେଷ ଧୢାନ ଦିଅନ୍ତୁ। ଶୁଭରଙ୍ଗ: ଧୂସର। ଆରାଧନା: ବାବା ଚନ୍ଦନେଶ୍ବର। ବୃଷ: ଦିନଟି ଆପଣଙ୍କ…
ଅଧିକ ଖବର ଦେଖନ୍ତୁ...

ସବୁବେଳେ ସୁସ୍ଥ ରହିବା ପାଇଁ ସକାଳୁ ଉଠିବା ପରେ ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ ଏହି ୩ଟି କାମ

ସମସ୍ତେ ସକାଳୁ ଉଠିବା ପରେ ତାଙ୍କ ଦିନଟି କିପରି ଭଲରେ କଟିବ, ସେ ବିଷୟରେ ଚିନ୍ତା କରିଥାନ୍ତି । କିଛି ଲୋକ ସକାଳୁ ଶୀଘ୍ର ଉଠି ମଧ୍ୟ ଶୌଚାଳୟରେ ଅଧିକ ସମୟ ବିତାଇବା ପରେ ସକାଳ ଖାଦ୍ୟ ଖାଇଥାନ୍ତି । ସକାଳର ସମୟକୁ କିଭଳି ଭାବରେ ବିତାଇବା ଦରକାର, ତାହା କିଛି ଲୋକ ଜାଣି ପାରୁ ନ ଥିବାରୁ…
ଅଧିକ ଖବର ଦେଖନ୍ତୁ...

ଖରା ଦିନ ଆସିଗଲା; ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରନ୍ତୁ ଆପଣଙ୍କ ଓଜନ, ଗରମ ଦିନେ ଏହିସବୁ କାରଣରୁ ବଢିଥାଏ ଓଜନ। କେମିତି ବଞ୍ଚିବେ…

ଖରାଦିନେ ଏମିତି ଅନେକ ଭୁଲ୍‌ ଯୋଗୁଁ ଓଜନ ବଢ଼ିଥାଏ। ଗରମ ଦିନେ ଲୋକେ ବାହାରକୁ ବୁଲିଯିବା ପାଇଁ ଅଧିକ ଇଚ୍ଛା କରନ୍ତି ଓ ଜଙ୍କ୍‌ ଫୁଡ୍‌ ଖାଆନ୍ତି। ଏମିତି ଅନେକ ଜିନିଷ ରହିଛି ଯାହା ଖରାଦିନରେ ଓଜନ ବଢ଼ିବାର କାରଣ ହୋଇଥାଏ। ଡାକ୍ତରଙ୍କ କହିବା ଅନୁସାରେ, ତଳେ ଦିଆଯାଇଥିବା ଏହି ସବୁ ଏଡ଼ାଇ…
ଅଧିକ ଖବର ଦେଖନ୍ତୁ...

ରାତ୍ରି ଭୋଜନ ପରେ କ’ଣ କରିବା ଉଚିତ ଏବଂ କ’ଣ କରିବା ଅନୁଚିତ

କିଛି ଲୋକ ରାତ୍ରିଭୋଜନ ପରେ ସଙ୍ଗେ ସଙ୍ଗେ ଶୋଇବାକୁ ଚାଲି ଯାଆନ୍ତି। ଏହା ସେମାନଙ୍କର ନିୟମିତ ଅଭ୍ୟାସ। କିନ୍ତୁ ଆପଣ କ’ଣ ଜାଣନ୍ତି କି ଏହା ଏକ ଭଲ ଅଭ୍ୟାସ ନୁହେଁ। ଏହା କ୍ଷତିକାରକ। ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା ଏଭଳି କରିଲେ,ଆମର କି କି କ୍ଷତି ହୋଇଥାଏ। ପ୍ରଥମତଃ ରାତ୍ରିଭୋଜନ ପରେ ତତ୍‌କ୍ଷଣାତ୍‌…
ଅଧିକ ଖବର ଦେଖନ୍ତୁ...

ଜାଣନ୍ତୁ ଆଜିର ରାଶିଫଳ

ମେଷ: ସ୍ବାସ୍ଥ୍ୟ ପୂର୍ବ ଅପେକ୍ଷା ଭଲ ରହିବ। କର୍ମକ୍ଷେତ୍ରରେ ପରିଶ୍ରମ ଅଧିକ କରିବେ ଏବ˚ ସଫଳ ହେବେ। ରାଜନୀତିରେ ଲାଭ ମିଳିବାର ସ୍ଥିତି ଉତ୍ପନ୍ନ ହେବ। ଜୀବନସାଥୀଙ୍କ ସହିତ ସମ୍ବନ୍ଧ ମଜଭୁତ ହେବ। ଶୁଭରଙ୍ଗ: ଧୂସର। ଆରାଧନା: ମାଆ ଭଦ୍ରକାଳୀ। ବୃଷ: ଦିନଟି ଆପଣଙ୍କ ଲାଗି ଅନୁକୂଳ।…
ଅଧିକ ଖବର ଦେଖନ୍ତୁ...

ଗଳା କ୍ୟାନ୍‌ସର୍‌ର ୬ଟି ସଙ୍କେତ, ଏହାକୁ ଅଣଦେଖା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ

ସାଧାରଣତଃ ଥଣ୍ଡାରେ ତଣ୍ଟି ବ୍ୟଥା ହୋଇଥାଏ। ବର୍ଷାଦିନେ ମଧ୍ୟ ଥଣ୍ଡା ଅଧିକ ହେଲେ ଗଳା ଦରଜ ହେବା ସହ ବେଳେବେଳେ ସ୍ୱର ମଧ୍ୟ ପରିବର୍ତ୍ତନ ହୁଏ। ହେଲେ ସବୁ ସମୟରେ ଥଣ୍ଡା ପାଇଁ କେବଳ ଗଳା ଦରଜ ହେଉଛି ଭାବନ୍ତୁ ନାହିଁ, ଏହା ବଡ଼ ସମସ୍ୟା କିମ୍ବା କ୍ୟାନ୍‌ସର୍‌ର ମଧ୍ୟ ସଙ୍କେତ ହୋଇଥାଇ ପାରେ।…
ଅଧିକ ଖବର ଦେଖନ୍ତୁ...

ଏହି ଲୁଣ ସେବନ କରିଲେ ହୃଦ୍‌ରୋଗ ଓ ମଧୁମେହ ରୋଗ ଆଦି ପାଇଁ ଲାଭ ମିଳିଥାଏ

ଲୁଣ ବିନା ସ୍ୱାଦିଷ୍ଟ ଖାଦ୍ୟର କଳ୍ପନା କରାଯାଇନପାରେ। କିଛି ଲୋକ କମ୍‌ ଲୁଣ ଖାଇଥାନ୍ତି ଓ ଆଉ କେତେକ ବେଶୀ ଲୁଣ ସେବନ କରିଥାନ୍ତି। ସେ ଯାହା ହେଉନା କାହିଁକି ସୋଡିଅମ୍‌ର ସବୁଠାରୁ ଭଲ ସ୍ରୋତ ହେଲା ଲୁଣ। ପାଞ୍ଚ ପ୍ରକାରର ଲୁଣ ଅଛି। ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା ଏଥିମଧ୍ୟରୁ କେଉଁଟି ସବୁଠାରୁ ଭଲ।…
ଅଧିକ ଖବର ଦେଖନ୍ତୁ...

ଜାଣନ୍ତୁ ଆଜିର ରାଶିଫଳ

ମେଷ: ଦିନଟି ମିଶ୍ରିତ ଫଳ ପ୍ରଦାନ କରିବ। ପାରିବାରିକ ମାମଲାରେ ବ୍ୟସ୍ତ ରହିବେ। ଆପଣଙ୍କ କାମକୁ ନେଇ କର୍ତ୍ତୃପକ୍ଷ ଅସନ୍ତୁଷ୍ଟ ହୋଇପାରନ୍ତି। ଆପଣଙ୍କ ମନରେ ନୂଆ ନୂଆ ବିଚାର ଆସିବ। ଶୁଭରଙ୍ଗ: ଧଳା। ଆରାଧନା: ମାଆ ମଝିଘରିଆଣୀ। ବୃଷ: ନମ୍ର ସ୍ବଭାବ ପାଇଁ ଲୋକେ ଆପଣଙ୍କ ପ୍ରତି…
ଅଧିକ ଖବର ଦେଖନ୍ତୁ...

ଏହି ୪ଟି ଘରୋଇ ଉପାୟ ଆପଣାନ୍ତୁ, ଗ୍ୟାଷ୍ଟ୍ରିକ୍‌ରୁ ମୁକ୍ତି ପାଆନ୍ତୁ

ସାଧାରଣ ଭାବେ ଦେଖାଯାଉଥିବା ପେଟବିନ୍ଧା, ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା ବା ଶରୀରର ଅନ୍ୟ ଅଙ୍ଗରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଭଳି ସମସ୍ୟାର କାରଣ ହୋଇଥାଏ ଗ୍ୟାଷ୍ଟ୍ରିକ୍‌ । ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଗ୍ୟାଷ୍ଟ୍ରିକ୍‌ ସମସ୍ୟା ଥାଏ, ତା’ହେଲେ ଏହି ସବୁ ଘରୋଇ ଉପଚାର ମାଧ୍ୟମରେ ସମସ୍ୟାର ସମାଧାନ କରନ୍ତୁ। …
ଅଧିକ ଖବର ଦେଖନ୍ତୁ...

ଆପଣଙ୍କ ଘରେ ବନାଇ ପାରିବେ ସ୍ୱାଦିଷ୍ଟ୍‍ ସ୍ୟାଣ୍ଡ୍‌ଉଇଚ୍‌, ଅଳ୍ପ ଖର୍ଚ ସହ ଶରୀର ଲାଗି ଉପକାରୀ ବି…

ସ୍ୟାଣ୍ଡ୍‌ଉଇଚ୍‌ ଖାଇବାକୁ କାହାକୁ ବା ଭଲ ଲାଗେନା? ଅଧିକାଂଶ ଲୋକ ପିଜା ଖାଇବାକୁ ପସନ୍ଦ କରିଥାନ୍ତି। କୌଣସି ସ୍ୟାଣ୍ଡ୍‌ଉଇଚ ଦୋକାନ କିମ୍ବା ବିନା ଡେଲିଭରିରେ ବି ଆପଣ ଏହି ସ୍ୱାଦିଷ୍ଟ ଖାଦ୍ୟର ମଜ୍ଜା ଉଠାଇ ପାରିବେ, ନିଜ ଘରେ ବସି। ତେବେ, ଚାଲନ୍ତୁ ଜାଣିବା କେଉଁଭଳି ଭାବେ ଆମେ ନିଜ ଘରେ…
ଅଧିକ ଖବର ଦେଖନ୍ତୁ...