ରକ୍ତଚାପ ମାପୁଛନ୍ତି କି ? ସତର୍କ ରହନ୍ତୁ 

ବ୍ଲଡ୍‌ ପ୍ରେସର୍‌ (ବିପି) ବା ରକ୍ତଚାପକୁ ନେଇ ନିକଟରେ  ଆମେରିକାନ୍‌ ହାର୍ଟ ଆସୋସିଏସନ୍‌ ପକ୍ଷରୁ ଏକ ଅନୁସନ୍ଧାନ କରାଯାଇଥିଲା। ଏହାପରେ ରକ୍ତଚାପ ରୋଗୀମାନଙ୍କ ପାଇଁ କେତୋଟି ସତର୍କ ସୂଚନା ଜାରି କରାଯାଇଛି। ଜାଣନ୍ତୁ ସେଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ କ’ଣ?

-ପରିସ୍ରା କରିବା ପରେ ବି.ପି ଚେକ୍‌ କରାନ୍ତୁ। ନଚେତ୍‌ ଫୁଲ୍‌ ବ୍ଲଡରରୁ ୧୦ ରୁ ୧୨ ମିଲି ମିଟର ଯାଏଁ ବିପି ରିଡିଂ ବଢି ଯାଇଥାଏ।

-ବାମ ହାତର ସପୋର୍ଟକୁ କୌଣସି ଟେବୁଲ ଉପରେ ରଖିବା ଦରକାର। ଏହା ଦ୍ୱାରା ବିପି ମନିଟରିଂ କଫ୍‌ ହୃଦୟ ପାଖ ଦେଇ ଭଲ ରିଡିଂ ଦେବ। ଏପରି ନ କରିଲେ ୬ ରୁ ୧୦ ମିଲି ମିଟର ଯାଏଁ ବିପି ବଢିଯାଇଥାଏ।

-ବିପି ଚେକ୍‌ କରିବା ବେଳେ କ୍ରସ୍‌ ଲେଗ ଆଦୌ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଏଭଳି କରିଲେ ବିପିର ରିଡିଂ ୨ ରୁ ୪ ଏମ୍‌ ଏମ୍‌ ଯାଏଁ ବଢିଯିବ।

-କପଡା ଉପରେ ଯଦି ବିପି ମନିଟରିଂ କଫ୍‌ରୁ ଯାଞ୍ଚ କରାଯାଏ, ତେବେ ୫ ରୁ ୧୦ ମିଲି ମିଟର ବଢିବାର ସମ୍ଭାବନା ରହିଥାଏ।

-ଯଦି ବିପି ମନିଟରିଂ କଫ୍‌ ହାତର ସାଇଜ୍‌ରେ ଛୋଟ ହୋଇଥାଏ, ତେବେ ବ୍ଲଡପ୍ରେସର ର ରିଡିଂ ୫ ରୁ ୧୦ ମିଲିମିଟର ଯାଏଁ ବଢିଥାଏ।

-ବିପି ଚେକ୍‌ କରିବା ସମୟରେ କଥା ହେଲେ ବ୍ଲଡ ପ୍ରେସର୍‌ ବଢିଯାଏ। ଚାହା,କଫି ଓ ପାଣି ପିଇବା ପରେ ମଧ୍ୟ ବିପି ଚେକ୍‌ କରାଇବା ଉଚିତ ନୁହେଁ। ଏହା ଦ୍ୱାରା ୮ ରୁ ୧୦ ମିଲି ମିଟର ଯାଏଁ ବିପି ବଢି ଯାଇଥାଏ।

 

 

 

ସମ୍ବନ୍ଧିତ ଖବର