ଆମେ ପ୍ରଚୁର ମାତ୍ରାରେ ଫଳ ଓ ପରିବା ଖାଇଥାଉ। କିନ୍ତୁ ଯଦି ଏମିତି ଫଳ ବି ଅଛି, ଯେଉଁ ଦୁଇଟିକୁ ଏକା ସାଙ୍ଗରେ ଖାଇବା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ହାନିକାରକ ହୋଇପାରେ, ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା କେଉଁ ଫଳ ସହ କେଉଁ ଫଳ ଖାଇବା ଅନୁଚିତ।
ପିଜୁଳି ଓ କଦଳୀ: ଏ ଦୁଇ ଫଳ ବି ଏକାଠି ଖାଇବା ଅନୁଚିତ। କାରଣ ଏହା ଦ୍ୱାରା ଏସିଡିଟି ଓ ଗ୍ୟାସ୍ଟ୍ରିକ୍ ସମସ୍ୟା ଉପୁଜିଥାଏ। ତା’ଛଡା ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା ବି ହୋଇଥାଏ।
କମଳା ଓ ଗାଜର: କମଳା ଓ ଗାଜର ଏ ଭଳି ଦୁଇ ଫଳ ଯାହାକୁ ଏକା ସାଙ୍ଗେ ଖାଇବା ଉଚିତ ନୁହେଁ। ଏହାକୁ ଏକା ସାଙ୍ଗେ ଖାଇଲେ ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା ହେବାର ଆଶଙ୍କା ଥାଏ। ତା’ଛଡା କିଡନି ଖରାପ ହେବାର ମଧ୍ୟ ଆଶଙ୍କା ଅଧିକ।
Sambad is now on WhatsApp
Join and get latest news updates delivered to you via WhatsApp
ପାଚିଲା ଅମୃତଭଣ୍ଡା ଓ ଲେମ୍ବୁ: ଏହି ଦୁଇ ଫଳକୁ ଏକା ସଙ୍ଗେ ଖାଇଲେ ଶରୀରରେ ହିମୋମ୍ଲୋବିନର ଅସନ୍ତୁଳନ ଘଟିଥାଏ। ପିଲାମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଏହା ଅତି ହାନିକାରକ ।