ପ୍ରତ୍ୟେକ ବ୍ୟକ୍ତି ତାର ଜୀବନରେ ଉଭୟ ହସ ଏବଂ କାନ୍ଦର ଅନୁଭବ କରିଥାଏ। ସୁଖ ସମୟରେ ସାଧାରଣତଃ ମଣିଷ ହସିଥାଏ ଏବଂ ଦୁଃଖ ବେଳେ କାନ୍ଦିଥାଏ। ହସିବା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଲାଭ ଦାୟକ, ଏହା ସମସ୍ତଙ୍କୁ ଜଣା । କୁହାଯାଏ ଯେ ହସ ଦ୍ୱାରା ଅନେକ ରୋଗ ମଧ୍ୟ ଶରୀରରୁ ଦୂରେଇ ଯାଆନ୍ତି । କାରଣ ହସିଲେ ମସ୍ତିଷ୍କ ଉତ୍ତେଜନାମୁକ୍ତ ରହିଥାଏ । ଫଳତଃ ଆପଣ ଯେକୌଣସି ଗମ୍ଭୀର ସମସ୍ୟାର ସମାଧାନ ମଧ୍ୟ ସହଜରେ କରିପାରନ୍ତି ।

Advertisment

ହସିବା ସମୟରେ ଶରୀରରେ ୧୭ଟି ମାଂସପେଶୀ ବ୍ୟବହୃତ ହୋଇଥାଏ , କିନ୍ତୁ କ୍ରୋଧ କାଳରେ ୪୩ ଟି ମାଂସପେଶୀର ଆବଶ୍ୟକତା ପଡ଼ିଥାଏ । କୌଣସି ଲୋକ ସହଜରେ ହସେ ନାହିଁ । ଯେତେବେଳେ ତା’ର ମନକୁ କୌଣସି କଥା ଛୁଏଁ, ସେତେବେଳେ ତାଙ୍କର ମୁହଁରେ ହସର ଲହରି ଖେଳିଥାଏ । ଆଉ ଏକ କଥା ହେଲାଯେ ଯେତେବେଳେ ମଣିଷ ଏକାନ୍ତରେ ରହେ, ସେତେବେଳେ ତା’ର ହସିବାର ଇଚ୍ଛା ୩୦ ପ୍ରତିଶତ ହ୍ରାସ ପାଇଥାଏ ।

publive-image photo- shutterstuck

ଆଉ ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ତଥ୍ୟ ହେଲାଯେ ପୁରୁଷମାନଙ୍କ ତୁଳନାରେ ମହିଳାମାନେ ଅଧିକ ହସିଥାଆନ୍ତି । ଅଧିକାଂଶ ମହିଳା ଦିନକରେ ୬୨ ଥର ହସିଥାଆନ୍ତି , କିନ୍ତୁ ପୁରୁଷ ମାତ୍ର ଆଠ ଥର ହସିଥାଆନ୍ତି । କୁହାଯାଏ ଲୋକମାନେ ଦିନରେ ୪୦୦ ଥର ହସିଥାଆନ୍ତି ଓ ବୟସ୍କମାନେ ମାତ୍ର ୧୩ ରୁ ୧୫ ଥର ହସିଥାଆନ୍ତି । ମନେ ରଖିବା ଉଚିତ ଯେ ହସିବା ଏକ ପ୍ରକାରର ବିଜ୍ଞାନ । ହସର ବିଜ୍ଞାନ ଓ ଏଥିରେ ଶରୀରରେ ହେଉଥିବା ପ୍ରଭାବକୁ ଜେଲୋଟୋଲଜି ବୋଲି କୁହାଯାଏ । ହସ ରକ୍ତ ସ୍ରାବର ପରିମାଣକୁ ୨୨ ପ୍ରତିଶତ ବୃଦ୍ଧିକରିଥାଏ । ଅପରପକ୍ଷରେ ମାନସିକ ଉତ୍ତେଜନା ହେଲେ ରକ୍ତପ୍ରବାହର ୩୫ ପ୍ରତିଶତ ହ୍ରାସ ପାଇଥାଏ ।

ଆହୁରି ଏକ ଉଲ୍ଲେଖନୀୟ କଥା ହେଲା ଯେ ଖୋଲିକି ହସିବା ଏକ ପ୍ରାକୃତିକ ପେନକିଲର ଭଳି କାମ କରିଥାଏ । ଏହା ଛଡ଼ା ମଣିଷ ହସିଲେ ତା’ ଭିତରେ ଏକ ସକାରାତ୍ମକ ବିଚାର ମଧ୍ୟ ବିକଶିତ ହୋଇଥାଏ । ଏହାଫଳରେ ଆପଣ ସହଜରେ କୌଣସି ମାନସିକ ବ୍ୟାଧିରେ ପୀଡ଼ିତ ହୋଇନଥାଆନ୍ତି ।