ଖାଲି ପେଟରେ ହଳଦୀ ପାଣି ପିିଇଲେ କ’ଣ ଲାଭ ମିଳେ ? ଜାଣନ୍ତୁ
ସକାଳୁ ଉଠି ଖାଲି ପେଟରେ ଉଷୁମ ପାଣି ପିଇବା ଉଚିତ୍ । ଏମିତି କରିବା ଦ୍ୱାରା ପେଟ ସଫା ରହିଥାଏ । ଏସିଡିଟି ସମସ୍ୟା ମଧ୍ୟ ଦୂର ହୋଇଥାଏ । ଉଷୁମ ପାଣି ସହିତ ଏକ ଚାମଚ ହଳଦୀ ମିଶାଇ ପିଇଲେ ଆମକୁ ଅନେକ ଉପକାର ମିଳିଥାଏ ।
Sambad is now on WhatsApp
Join and get latest news updates delivered to you via WhatsApp
ହଳଦୀ ଏକ ଆଣ୍ଟିସେପ୍ଟିକ । ଏହା ବିଭିନ୍ନ ସଂକ୍ରମଣରୁ ରକ୍ଷା କରିଥାଏ। ସକାଳୁ ଉଠି ଅଳ୍ପ ଉଷୁମ ପାଣିରେ ହଳଦୀ ମିଶାଇ ପିଇଲେ ପେଟ ଏବଂ ଛାତିରେ ହେଉଥିବା ସମସ୍ୟା ଦୂର ହୋଇଯାଏ । ଯେଉଁ ଲୋକମାନଙ୍କୁ ସବୁବେଳେ ଏସିଡିଟିର ସମସ୍ୟା ରହିଥାଏ, ସେମାନେ ଏହି ପାଣି ପିଇବା ଆବଶ୍ୟକ । ଏକ ଗବେଷଣା ଅନୁସାରେ ହଳଦୀରେ ଥିବା କର୍କମିନ ତତ୍ତ୍ୱ ଆମ ମସ୍ତିଷ୍କ ପାଇଁ ଭଲ । ମାନସିକ ରୋଗ ଭଲ କରିବାରେ ମଧ୍ୟ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ । ହଳଦୀ ପାଣିରେ ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ଥାଏ । ଶରୀରରେ ଥିବା କୋଶିକା ଗୁଡିକୁ ନଷ୍ଟ କରୁଥିବା ତତ୍ତ୍ୱ ଠାରୁ ଏହା ରକ୍ଷା କରିଥାଏ । ପାଚନ କ୍ରିୟାରେ ମଧ୍ୟ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ ହଳଦୀ । ଫ୍ୟାଟ ଏବଂ କୋଲେଷ୍ଟରଲକୁ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ସହାୟକ ହୋଇଥାଏ । ଗଣ୍ଠି ଯନ୍ତ୍ରଣା ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ଭଲ । ୨୦୦୯ ମସିହାରେ କରାଯାଇଥିବା ଏକ ଗବେଷଣା ଅନୁସାରେ ହଳଦୀ ସେବନ ଦ୍ୱାରା ମଧୁମେହ ରୋଗର ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ହୋଇଥାଏ ।