ସାଧାରଣତଃ ଏକ ଅନିଦ୍ରାପ୍ରବଣ ରାତି ଏକ ଦୁଃସ୍ୱପ୍ନ ଭଳି ହୋଇଥାଏ। କ୍ରମାଗତ ନିଦ୍ରାହୀନତା ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା ଓ କ୍ଳାନ୍ତି ଜନିତ ସମସ୍ୟାକୁ ଡାକି ଆଣିଥାଏ। ଏହା ବେଳେ ବେଳେ ଅବସାଦଗ୍ରସ୍ତତାର କାରଣ ବି ହୋଇଥାଏ। ପ୍ରାୟତଃ ୨୦ରୁ ୪୦ ବର୍ଷ ବୟସର ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ କ୍ଷେତ୍ରରେ ଏହା ଅଧିକ ଭାବେ ଦେଖିବାକୁ ମିଳିଥାଏ। ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା କ୍ରମାଗତ ନିଦ୍ରାହୀନତାର ୭ଟି କାରଣ?
Sambad is now on WhatsApp
Join and get latest news updates delivered to you via WhatsApp