/sambad/media/agency_attachments/2024-07-24t043029592z-sambad-original.webp)
Follow Us/sambad/media/post_attachments/wp-content/uploads/2018/02/juicespair_trans_NvBQzQNjv4Bqeo_i_u9APj8RuoebjoAHt0k9u7HhRJvuo-ZLenGRumA.jpg)
The Telegraph
ମାସିକ ଧର୍ମ ସମୟରେ ପେଟ ବିନ୍ଧା ହେବା ଏକ ସ୍ୱାଭାବିକ କଥା । ପ୍ରାୟତଃ ସବୁ ମହିଳାଙ୍କର ମାସିକ ଧର୍ମ ସମୟରେ ପେଟ ବିନ୍ଧା ହୋଇଥାଏ । କିଛି ଜଣଙ୍କର ଏହା ଟିକେ ଅଧିକ ହୋଇଥାଏ, ଯାହା ଫଳରେ ସେମାନେ କିଛି କାମ କରି ପାରନ୍ତି ନାହିଁ । କିଛି ଲୋକ ଏହି କଷ୍ଟକୁ ଦୂର କରିବା ପାଇଁ ଓଷଧ ସେବନ କରିଥାନ୍ତି ତ ଆଉ କିଛି ଲୋକ କଷ୍ଟକୁ ସହି ଯାଆନ୍ତି ଏବଂ କିଛି ଘରୋଇ ଚିକିତ୍ସା କରିଥାନ୍ତି । ଆଜି ଆମେ ଆପଣଙ୍କୁ ଜଣାଇବୁ କିଛି ପ୍ରାକୃତିକ ଉପାୟରେ ପ୍ରସ୍ତୁତ ଜୁସ୍ ବିଷୟରେ ଯାହାକୁ ପିଇବା ଦ୍ୱାରା ମାସିକ ଧର୍ମ ସମୟରେ ହେଉଥିବା କଷ୍ଟରୁ ଆରାମ ମିଳିଥାଏ ।
୧.ଡ଼ାଳିମ୍ବ ରସ :ମାସିକ ଧର୍ମ ସମୟରେ ଡ଼ାଳିମ୍ବ ରସ ପିଇବା ଦ୍ୱାରା ପେଟ ଏବଂ ଗୋଡ଼ ବିନ୍ଧାରୁ ମୁକ୍ତି ମିଳିଥାଏ । ଏହା ଶରୀରକୁ ଶକ୍ତି ଦେଇଥାଏ ।
/sambad/media/post_attachments/wp-content/uploads/2018/02/pomegranate-juice-benefits-300x168.jpg "publive-image")
Calorie Secrets୨.ଆଖୁ ରସ : ମାସିକ ଧର୍ମର ପ୍ରଥମ ଦିନ ଆଖୁ ରସ ପିଇଲେ ପେଟର ଯନ୍ତ୍ରଣା ଭଲ ହେବା ସହ ଶରୀରକୁ ଆରାମ ମିଳିଥାଏ ।
/sambad/media/post_attachments/wp-content/uploads/2018/02/Sugarcane-Juice1-300x200.jpg "publive-image")
HealthifyMe୩. ତରଭୁଜ ରସ : ମାସିକ ଧର୍ମ ହେବାର ଏକ ସପ୍ତାହ ପୂର୍ବରୁ ତରଭୁଜ ରସ ପିଇବା ଦ୍ୱାରା ପେଟର ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅନେକାଂଶରେ କମ ହୋଇଥାଏ ।
/sambad/media/post_attachments/wp-content/uploads/2018/02/xgWAWfNcQUW08c7H8GB1_018-watermelon-juice-300x225.jpg "publive-image")
Genius Kitchen୪. ବିଟ୍ ଜୁସ୍ : ପ୍ରତିଦିନ ସକାଳୁ ଉଠି ବିଟ୍ ରସ ପିଇବା ଦ୍ୱାରା ମାସିକ ଧର୍ମ ସମୟର ଯନ୍ତ୍ରଣା ହେବାର ଆଶଙ୍କା କମ ଥାଏ ।
/sambad/media/post_attachments/wp-content/uploads/2018/02/201984-675x450-beetjuice-300x200.jpg "publive-image")
Vegetarian - LoveToKnow