ଜୀବନଚର୍ଯ୍ୟା

ବରଗଛ ଦେଖିବାକୁ ଯେପରି ବିଶାଳ,ଠିକ୍‌ ସେହିପରି ଏହାର ଫାଇଦା ମଧ୍ୟ ଅନେକ। ଅନେକ ରୋଗର ରାମ ବାଣ ହେଉଛି ବରଗଛ। ବରଗଛ ଶାରୀରିକ ଦୁର୍ବଳ ପୁରୁଷମାନଙ୍କ ପାଇଁ ମହୌଷଧୀ ସ୍ୱରୂପ। ଏହାର ପତ୍ର,ମଞ୍ଜି ଓ ଅର୍କରେ ରହିଛି ଅନେକ ଚମତ୍କାରୀ ଗୁଣ। ବରଗଛ ଡେଣ୍ଟାଲ୍‌,ମଧୁମେହ,ଡାଇରିଆ,ପଲିୟୁରିୟା ଓ…
ଅଧିକ ଖବର ଦେଖନ୍ତୁ...

ମେଷ: ଯାହା ବି କାମ କରିବେ, ବାଧାର ସମ୍ମୁଖୀନ ହେବେନାହିଁ। ବିରୋଧୀ ଆପଣଙ୍କର କ୍ଷତି କରିବା ଲାଗି ଅସଫଳ ପ୍ରୟାସ କରିବେ। ଚାକିରିରେ ପଦୋନ୍ନତି ମିଳିପାରେ। ବ୍ୟବସାୟର ପ୍ରଚାର ପ୍ରସାର ପାଇଁ ଯୋଜନା କରିବେ। ଦାମ୍ପତ୍ୟ ଜୀବନ ପୂର୍ବ ଅପେକ୍ଷା ଅଧିକ ଭଲ ହେବ। ଶୁଭରଙ୍ଗ: ମେରୁନ। ଆରାଧନା:…
ଅଧିକ ଖବର ଦେଖନ୍ତୁ...

ଦିନଟି ଫୂର୍ତ୍ତିରେ କଟୁ ବୋଲି ଆପଣ ଚାହୁଁଛନ୍ତି କି? କଥାରେ ଅଛି ସକାଳରୁ ହିଁ ପୂରା ଦିନର ଅନୁମାନ ଲଗାଇ ହୋଇଥାଏ। ସକାଳୁ ଉଠି କିଛି ଏପରି କରନ୍ତୁ ଯାହା ଫଳରେ ଆପଣଙ୍କ ସକାଳ ଭଲରେ କଟିବା ସହ ପୂରା ଦିନଟି ବି ଏକଦମ୍‌ ଭଲରେ କଟିବ। -ସକାଳୁ ଉଠିବା ମାତ୍ରେ ଶୌଚ ସାରି ବାହାରେ ଖୋଲା ଆକାଶ…
ଅଧିକ ଖବର ଦେଖନ୍ତୁ...

କ୍ଷୀର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ହିତକାରକ ହୋଇଥାଏ। କିନ୍ତୁ ଏମିତି କିଛି ଜିନିଷ ରହିଛି ଯାହା ସହ କ୍ଷୀର ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ଚର୍ମ ଜନିତ ରୋଗ, ଗ୍ୟାସ୍‌, ବଦ୍‌ହଜମି ସମସ୍ୟା ଆଦି ହୋଇଥାଏ। ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା ସେହି ସବୁ ଜିନିଷ ବିଷୟରେ ଯାହା କ୍ଷୀର ସହିତ ଖାଇଲେ କ୍ଷତିକାରକ ହୋଇଥାଏ। …
ଅଧିକ ଖବର ଦେଖନ୍ତୁ...

ଆଜିକାଲିର କାର୍ଯ୍ୟବ୍ୟସ୍ତତା ଭିତରେ ନିଜ ପାଇଁ ଟିକେ ସମୟ କାଢ଼ିବା କାଠିକର ପାଠ ହୋଇପଡୁଛି। ଏମିତି ଅନେକ ଲୋକ ଅଛନ୍ତି, ଯିଏ ନିଜକୁ ଫିଟ୍ ରଖିବାକୁ ଚାହିଁ ମଧ୍ୟ ବ୍ୟସ୍ତତା ହେତୁ କିଛି କରିପାରନ୍ତି ନାହିଁ। ନିଜକୁ କିପରି ସ୍ଲିମ୍ ଆଉ ଫିଟ୍ ରଖି ପାରିବେ ତାହା ଜାଣିବା ଉଚିତ । ଏ ସବୁ ପଦ୍ଧତି…
ଅଧିକ ଖବର ଦେଖନ୍ତୁ...

ମେଷ: ମନରେ ଧାର୍ମିକ କାର୍ଯ୍ୟ ପ୍ରତି ଶ୍ରଦ୍ଧା ବଢ଼ିବ। ନେତା ଓ ଉଚ୍ଚପଦସ୍ଥ ଅଧିକାରୀଙ୍କ ସଙ୍ଗରେ ରହିବାର ସୁଯୋଗ ମିଳିବ। ଦାତ୍ୟ ଜୀବନରେ ମଧୁରତା ବଢ଼ିବ। ଛାତ୍ରଙ୍କୁ କୌଣସି ଶୁଭ ସୂଚନା ମିଳିବ। ଶୁଭରଙ୍ଗ:ଗୋଲାପୀ। ଆରାଧନା:ମାଆ ପାଟଣେଶ୍ବରୀ। ବୃଷ: ଇଷ୍ଟଦେବୀଙ୍କୁ…
ଅଧିକ ଖବର ଦେଖନ୍ତୁ...

ଫଳ ମଧ୍ୟରୁ ସେଓକୁ ଶରୀର ପାଇଁ ସବୁଠାରୁ ଲାଭଦାୟକ ବୋଲି ଧରାଯାଏ । ଏଥିରେ ଥିବା ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡ଼ାଣ୍ଟ,ଫାଇବର,ଭିଟାମିନ୍‌ ସି,ଭିଟାମିନ ବି ଇତ୍ୟାଦି ତତ୍ତ୍ୱ ଏହାକୁ ଅଧିକ ଖାସ୍‌ ବନାଇଥାଏ । ଶରୀରିକ ଦୁର୍ବଳତା ଦୂର କରିବା ଏବଂ ରୋଗପ୍ରତିରୋଧ ଶକ୍ତି ବଢ଼ାଇବା ପାଇଁ ଆପଲ ଜୁସ୍‌ ଏବଂ ଆପଲ ସାଇଡ଼ର…
ଅଧିକ ଖବର ଦେଖନ୍ତୁ...

ଆଜିକାଲି ଲୋକମାନେ ଗୋରା ହେବା ପାଇଁ ଅନେକ ବାଟ ଆପଣାଉଛନ୍ତି । କିଏ ଘଣ୍ଟା ଘଣ୍ଟା ପାର୍ଲରରେ ବିତାଉଛି ତ ଆଉ କିଏ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର କ୍ରିମ୍‌ ଆଣି ମୁହଁରେ ଲଗାଉଛିି । କିନ୍ତୁ ତ୍ୱଚାକୁ ଗୋରା କରିବା ପାଇଁ ଆସୁଥିବା ଏହି କ୍ରିମ୍‌ ଚେହେରାକୁ ଗୋରା କରିବା ପରିବର୍ତ୍ତେ ମୂହଁର ନକ୍ସାକୁ…
ଅଧିକ ଖବର ଦେଖନ୍ତୁ...

୭ ରୁ ୯ ଦିନ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଉପବାସ ସମୟରେ ଫଳ ଓ ତରଳ ପଦାର୍ଥ ଅଧିକ ମାତ୍ରାରେ ଗ୍ରହଣ କରିବାକୁ କୁହାଯାଇଥାଏ କାରଣ ହଜମକ୍ରିୟାରେ ଅଧିକ ଚାପ ନ ପଡ଼ୁ ବୋଲି। ଉପବାସର ସିଧା ସମ୍ବନ୍ଧ ଶାରୀରିକ ଓ ମାନସିକ ଶୁଦ୍ଧିକରଣରୁ ହୋଇଥାଏ। ଆୟୁର୍ବେଦ ଅନୁସାରେ, ଉପବାସ ଶରୀରକୁ ଶୁଦ୍ଧ…
ଅଧିକ ଖବର ଦେଖନ୍ତୁ...

କଞ୍ଚା ପିଆଜର ରସ ପିଇଲେ ଏବଂ ମାଲିସ କଲେ ଶରୀରର ଦୁର୍ବଳତା ଦୂର ହୋଇଥାଏ। କଞ୍ଚା ପିଆଜର ପ୍ରୟୋଗ ଫଳରେ କେଶ ଲମ୍ବା ହୋଇଥାଏ। ଆପଣ ପିଆଜର ରସକୁ କେଶରେ ଲଗାଇବାର ଘଣ୍ଟାକ ପରେ ଅଳ୍ପ ଉଷୁମ ଜଳରେ କେଶକୁ ଧୋଇ ଦିଅନ୍ତୁ। ଏହାଫଳରେ କେଶ ଲମ୍ବା ହୋଇଥାଏ। ପିଆଜରେ ଏଭଳି ତତ୍ତ୍ୱ ରହିଛି, ଯାହା…
ଅଧିକ ଖବର ଦେଖନ୍ତୁ...