ଜୀବନଚର୍ଯ୍ୟା

ମେଷ: ଧର୍ମ କାର୍ଯ୍ୟରେ ସମୟ ବିତିବ। ପାରିବାରିକ ସମସ୍ୟାରେ ଆପଣଙ୍କ ମନ୍ତବ୍ୟ ସକାରାତ୍ମକ ରହିବ। ନିଜର କାମ ପୂରା କରିବା ଲାଗି କୌଣସି ବାଧା ଆସିପାରେ। ଧୈର୍ଯ୍ୟ ଧରି ସମସ୍ୟାର ମୁକାବିଲା କରନ୍ତୁ; ସଫଳ ହେବେ। ଶୁଭରଙ୍ଗ: ଧୂସର। ଆରାଧନା: ମାଆ କାଳୀଜାଈ। ବୃଷ: ସମସ୍ୟାର ସମାଧାନ…
ଅଧିକ ଖବର ଦେଖନ୍ତୁ...

ପ୍ରାଚୀନ କାଳରୁ ଗୁଡ଼କୁ ଶରୀର ପାଇଁ ଅମୃତ ବୋଲି ଧରା ପରିଗଣିତ କରା ଯାଇଥାଏ । ଯଦି ଆପଣଙ୍କୁ ମିଠା ପସନ୍ଦ, ତେବେ ଆପଣ ଗୁଡ଼କୁ ନିଜ ଡ଼ାଏଟ୍‌ରେ ସାମିଲ କରି ପାରିବେ । ସବୁଠାରୁ ଖାସ୍‌ କଥା ହେଲା ଏହାକୁ ମଧୁମେହ ରୋଗୀ ମଧ୍ୟ ଖାଇ ପାରିବେ । କାରଣ ଏଥିରେ ଅନ୍‌ଇଫାଇନ୍‌ଡ୍‌ ନ୍ୟାଚୁରାଲ ସୁଗାର…
ଅଧିକ ଖବର ଦେଖନ୍ତୁ...

ପରିବାମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ରାଜା ବୋଲାଉଥିବା ଆଳୁ ଏପରି ଏକ ପରିବା ଅଟେ,ଯାହାକି ପ୍ରତ୍ୟେକ ଘରେ ମିଳିଥାଏ।ଏହା ଆମ ଶରୀରକୁ ମଧ୍ୟ ଅନେକ ଫାଇଦା ଦେଇଥାଏ। ହେଲେ କ’ଣ ଆପଣ ଜାଣନ୍ତି କି ନା ଯେ କେବଳ ଆଳୁ ଚୋପାରେ ମଧ୍ୟ ଅନେକ ଚମତ୍କାରୀ ଗୁଣ ରହିଛି , ଯାହାକି ବ୍ୟକ୍ତିକୁ ବିଭିନ୍ନ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟଗତ…
ଅଧିକ ଖବର ଦେଖନ୍ତୁ...

ନିକଟରେ କରାଯାଇଥିବା ଏକ ରିପୋର୍ଟରୁ ଜଣାଯାଇଛି ଯେ,ଭାରତର ପ୍ରାୟ ୬୮ ପ୍ରତିଶତ ଲୋକଙ୍କଠାରେ ପ୍ରୋଟିନର ପରିମାଣ କମ୍‌ ରହିଛି। ଅନ୍ୟପକ୍ଷରେ ୭୧ ପ୍ରତିଶତ ଭାରତୀୟଙ୍କର ମାଂସପେଶୀ ଦୁର୍ବଳ। ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବିଶେଷଜ୍ଞମାନଙ୍କ ମତରେ ପ୍ରାୟ ୮୪ ପ୍ରତିଶତ ଶାକାହାରୀ ଓ ୬୫ ପ୍ରତିଶତ ମାଂସହାରୀ…
ଅଧିକ ଖବର ଦେଖନ୍ତୁ...

ମେଷ:ରବି ଓ ସୋମବାର: ପ୍ରଭୁଙ୍କ ପ୍ରତି ଆସ୍ଥା ବଢ଼ିବ ଏବଂ ଚାକିରିରେ ସୁଖୀ ରହିବେ। ମଙ୍ଗଳ ଓ ବୁଧବାର: ଘରର ମାହୋଲ ଭଲ ରହିବ। ଗୁରୁ, ଶୁକ୍ର ଓ ଶନିବାର: ସାମାଜିକ ପଦ ପ୍ରତିଷ୍ଠା ବୃଦ୍ଧି ହେବ। ବୃଷ: ରବି ଓ ସୋମବାର: ପରିବାରର ସହଯୋଗ ମିଳିବ। ମଙ୍ଗଳ ଓ ବୁଧବାର: ଧର୍ମ ପ୍ରତି ଆସ୍ଥା…
ଅଧିକ ଖବର ଦେଖନ୍ତୁ...

ସାଧାରଣତଃ ପ୍ରତ୍ୟେକ ଘରର ରୋଷେଇରେ ଡାଲଚିନି ପାଉଡରକୁ ଖାଦ୍ୟ ପ୍ରସ୍ତୁତିରେ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଇଥାଏ। ଏହାକୁ ଆପଣମାନେ କେବଳ ମସଲା ରୂପରେ ବ୍ୟବହାର କରି ଥାଆନ୍ତିି । ହେଲେ ଏହା ଯେ ଆମର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଓ ସୌନ୍ଦର୍ଯ୍ୟ ଲାଗି କେତେ ଉପକାରୀ ତାହା ହୁଏତ ଆପଣ ଜାଣିନାହାନ୍ତି। ତେବେ ଆଜି ଆମେ ଆପଣଙ୍କୁ…
ଅଧିକ ଖବର ଦେଖନ୍ତୁ...

ଆମ ସମସ୍ତଙ୍କୁ ଜଣା ଯେ,ଦୁଧ ପିଇବା ଦେହ ପାଇଁ ଭଲ। କିନ୍ତୁ ଏହାର ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ବିଧି ରହିଛି। ମନେ ରଖନ୍ତୁ କେତେକ ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା ପରେ ଆଦୌ କ୍ଷୀର ପିଅନ୍ତୁ ନାହିଁ,କାରଣ ସେପରି କରିଲେ ତାହା ବିଷାକ୍ତ ହୋଇପାରେ ବା ଶରୀରିକ ସମସ୍ୟା ବି ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ। ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା ସେସବୁ ଖାଦ୍ୟ…
ଅଧିକ ଖବର ଦେଖନ୍ତୁ...

ମେଷ: ମନରେ ଧାର୍ମିକ କାର୍ଯ୍ୟ ପ୍ରତି ଶ୍ରଦ୍ଧା ବଢ଼ିବ। ଜୀବନରେ ସକାରାତ୍ମକ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଆସିବ। ଦୀର୍ଘ ଦିନରୁ ଯେଉଁ ସୁଯୋଗ ଅପେକ୍ଷାରେ ଥିଲେ ତାହା ଆପଣଙ୍କୁ ମିଳିବ। ଅଫିସରେ କୌଣସି ଗୁରୁତ୍ବପୂର୍ଣ୍ଣ ଫଇସଲା ନେବେ। ପୁସ୍ତକ ବ୍ୟବସାୟୀଙ୍କ ଲାଗି ଦିନଟି ଲାଭପ୍ରଦ। ଶୁଭରଙ୍ଗ: ଗୋଲାପୀ।…
ଅଧିକ ଖବର ଦେଖନ୍ତୁ...

ପ୍ରତିଦିନ ବଦଳୁଥିବା ଜୀବନଶୈଳୀ ପାଇଁ ଅନେକ ନୂଆ ନୂଆ ରୋଗ ସୃଷ୍ଟି ହେଉଛି । ପରିବେଶ ପ୍ରଦୂଷଣ, କାମର ଚିନ୍ତା ଏବଂ ଖାଇବାରେ ଠିକଣା ରହୁ ନ ଥିବାରୁ ଲୋକମାନେ ଅନେକ ରୋଗର ଶିକାର ହେଉଛନ୍ତି । ଖାସ୍‌ କରି ହୃଦ୍‌ଘାତର ଶିକାର ହୋଇ ପ୍ରତିବର୍ଷ ଅନେକ ଲୋକ ମୃତ୍ୟୁବରଣ କରୁଛନ୍ତି । ଖରାଦିନ…
ଅଧିକ ଖବର ଦେଖନ୍ତୁ...

ଆପଣ ଜାଣନ୍ତି କି? କମଳା ହେଉଛି ଔଷଧୀୟ ଗୁଣରେ ଭରପୂର ସବୁଠାରୁ ଉପକାରୀ ଫଳ। ଏହାକୁ ସିଧା ଖାଆନ୍ତୁ କିମ୍ବା ରସ କରି ପିଅନ୍ତୁ, ଏହାର ପ୍ରଭାବରେ ଅନେକ ଶାରୀରିକ ସମସ୍ୟା ଦୂର ହୋଇଥାଏ। ଏହା ଏକ ଆଣ୍ଟି ଅକ୍ସିଡେଣ୍ଟ ଓ ଶକ୍ତିକାରୀ ଫଳ। କେବଳ ଏହାର ରସ ନୁହେଁ, ଚୋପା କି ଉପକାରୀ। ଦୈନଦିନ…
ଅଧିକ ଖବର ଦେଖନ୍ତୁ...