Sambad, Odisha Latest News, Breaking News Odisha, Odisha Current Headlines, Odisha News Online | Sambad.in
ଅନୁସନ୍ଧାନ କରୁଥିବା ବର୍ଗ

ଜୀବନଚର୍ଯ୍ୟା

ପାଟିରୁ ଦୁର୍ଗନ୍ଧ  କାହିଁକି ବାହାରେ ? 

ଅଧିକାଂଶ  ଲୋକଙ୍କର  ଧାରଣା ଯେ  ପାଟିକୁ  ଠିକ୍‌  ଭାବେ ପରିଷ୍କାର  ନ କରିଲେ ଅଥବା  ଭୁଲ୍‌  ଖାଦ୍ୟାଭ୍ୟାସ ହେତୁ  ମୁହଁରୁ  ଦୁର୍ଗନ୍ଧ  ବାହାରିଥାଏ ।  ଏତଦ୍‌ବ୍ୟତୀତ ଦିନସାରା ଆମେ ଏଭଳି କିଛି କ୍ରିୟାକଳାପରେ  ଜଡ଼ିତ ହେଉ. ଯାହା ମଧ୍ୟ  ମୁଖ ଦୁର୍ଗନ୍ଧର ଅନ୍ୟତମ  କାରଣ ହୋଇଥାଏ   …
ଅଧିକ ଖବର ଦେଖନ୍ତୁ...

ପ୍ରତିଦିନ ଅଦା ଖାଆନ୍ତୁ, ଦୂର ହେବ ଅନେକ ରୋଗ

ଅଦା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ବହୁତ ଭଲ । ଏଥିରେ ଥିବା ନ୍ୟୁଟ୍ରିଏଣ୍ଟସ୍‌ କୌଣସି ବି ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟଗତ ସମସ୍ୟାକୁ ଦୂର କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ । ଏହି ଫାଇଦାକୁ ଲକ୍ଷ୍ୟ କରି ନୂଆଦିଲ୍ଲୀର ମହର୍ଷି ଆୟୁର୍ବେଦିକ ହସ୍ପିଟାଲର ଡାକ୍ତର ଭାନୁ ଶର୍ମା ସବୁଦିନ ଖଣ୍ଡେ ଅଦା ନିଜ ଡାଏଟ୍‌ରେ ସାମିଲ କରିବା…
ଅଧିକ ଖବର ଦେଖନ୍ତୁ...

କାହିଁକି ବଢ଼ି ନଥାଏ କିଛି ଲୋକଙ୍କର ଓଜନ! ଜାଣନ୍ତୁ ଏହାର ପ୍ରକୃତ  କାରଣ

ବହୁତ ପ୍ରଚେଷ୍ଟା ସତ୍ତ୍ୱେ ବି ଆପଣଙ୍କର ଓଜନରେ ବୃଦ୍ଧି ଘଟୁନାହିଁ। ତେବେ ଏ ନେଇ ଦାୟୀ ଅଟେ ଆପଣଙ୍କର ଅସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକର ଜୀବନଶୈଳୀ ବା ଅନ୍ୟ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟା। ଜଣାଶୁଣା ଡାଇଟିସିଆନ୍‌ ଡ଼. ସୁନୀତା ରାୟ୍‌ ଚୌଧୁରୀ ବ୍ୟକ୍ତିିର ଓଜନ ନ ବଢ଼ିବାର ପ୍ରକୃତ କାରଣ ବିଷୟରେ ଜଣାଇଛନ୍ତି। ଏଥିସହ  ଆପଣ…
ଅଧିକ ଖବର ଦେଖନ୍ତୁ...

ଚିକେନ୍‌ ଖାଇଲେ ଓଜନ ହ୍ରାସ ସହ ମିଳେ ଆହୁରି ଗୁଡ଼ାଏ ଫାଇଦା!

କୌଣସି ମାଂସାହାରୀଙ୍କୁ ପଚାରନ୍ତୁ ତାଙ୍କର ପ୍ରିୟ ଖାଦ୍ୟ ସଂପର୍କରେ। ପ୍ରାୟ ୮୦ରୁ ଊର୍ଧ୍ୱ ପ୍ରତିଶତ ଉତ୍ତର ଆସିବ ଚିକେନ୍‌। ମାତ୍ର ସମସ୍ତେ ଯେଉଁ ପରିମାଣରେ ଚିକେନ ଖାଇବାକୁ ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି ସେହି ପରିମାଣରେ କିନ୍ତୁ ଖାଇପାରନ୍ତି ନାହିଁ। କାହିଁକି ଜାଣନ୍ତି? ଓଜନ ବୃଦ୍ଧି ପାଇବାର ଭୟ କାହାର…
ଅଧିକ ଖବର ଦେଖନ୍ତୁ...

ଲାଲ ମକା: କର୍କଟ ଦୂରାଏ, ଚେହେରାକୁ ରଖେ ଯୁବା

ଭୋପାଳ: ବର୍ଷାଦିନେ ମକା ଖାଇବାର ମଜା ଖୁବ୍‌ ନିଆରା। ନିକଟରେ ଏମିତି ଏକ ମକା ଉତ୍ପାଦନ ହେବାକୁ ଯାଉଛି ଯାହା ଆପଣଙ୍କୁ ଅଧିକ ବୟସ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ମଧ୍ୟ ଯବାନ ରଖିବାର ସହାୟକ ହେବ। ଏହାଛଡା ମୁଖ ଓ ସ୍ତନ କର୍କଟର ଏକ ପ୍ରତିଷେଧକ ଭାବେ ଏହି ମକା ଉଭା ହୋଇଛି । ମଧ୍ୟପ୍ରଦେଶର ମାଲବାର ଚାଷୀଙ୍କୁ ଏହି…
ଅଧିକ ଖବର ଦେଖନ୍ତୁ...

ଇରାକୀ ମହିଳାଙ୍କ ପରି ସୁନ୍ଦର ଦେଖାଯିବାକୁ ଚାହୁଁଛନ୍ତି କି?

ଇରାକର ମହିଳାମାନେ ସୁନ୍ଦରୀ ଦେଖାଯିବା ପାଇଁ ଯଥେଷ୍ଟ ଯତ୍ନ ନେଇଥା’ନ୍ତି। ସେମାନେ ତାଙ୍କ ସୌନ୍ଦର୍ଯ୍ୟ ଓ ଶରୀରର ଢାଞ୍ଚାକୁ ଆକର୍ଷଣୀୟ କରି ରଖିିବା ପାଇଁ ବହୁତ ମାତ୍ରାରେନ୍ୟୁଟ୍ରିସନ୍‌ ଥିବା ଖାଦ୍ୟ ଖାଇଥା’ନ୍ତି। ଏଥିରେ ତାଙ୍କ ତ୍ୱଚା ଉଜ୍ଜ୍ୱଳ ହେବା ସହ କେଶ ମଧ୍ୟ ଉଜ୍ଜ୍ୱଳ ରହିଥାଏ।…
ଅଧିକ ଖବର ଦେଖନ୍ତୁ...

କିଛି ଆୟୁର୍ବେଦିକ ଟିପ୍ସ , ଯାହା ଏହି ଦୀପାବଳିରେ ଆପଣଙ୍କୁ ଫିଟ୍‌ ରଖିବ !

ଦୀପାବଳି ହେଉଛି ଆଲୋକର ପର୍ବ । ଏହା ଅନ୍ଧକାରକୁ ଦୂର କରି ଆଲୋକ ଆଣିଥାଏ । ଖୁସି ଆଣିଥାଏ । ଦୀପାବଳି ଆସିଲେ ସମସ୍ତଙ୍କର ମନରେ ଆନନ୍ଦ ଭରିଯାଏ । ଦୀପାବଳୀ ସମୟରେ ସମସ୍ତେ ଫୋଟକା, ବାଣ ଆଦି ଫୁଟାନ୍ତି । ବହୁତ ମିଠା ବଣ୍ଟାଯାଏ । ଲୋକମାନଙ୍କୁ ମିଠା ଖାଇବା ମନା ଥିଲେ, ମଧ୍ୟ ଖୁସିରେ ସେ…
ଅଧିକ ଖବର ଦେଖନ୍ତୁ...

ଓଜନ କମାଇଲେ କଲେ କ’ଣ ଲାଭ ହୁଏ?

ଆଜିକାଲି କାର୍ଯ୍ୟବ୍ୟସ୍ତତା ହେତୁ ନିଜ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟର ଯତ୍ନ ନେବା ପାଇଁ କାହା ପାଖରେ ସମୟ ରହୁ ନାହିଁ । ସମସ୍ତେ ଚାହୁଁଛନ୍ତି କେମିତି କମ୍‌ ସମୟ ମଧ୍ୟରେ କାମ ହୋଇଯିବ ଓ ବାକି ସମୟ ମଉଜମସ୍ତିରେ ବିତାଇବୁ । ତେଣୁ କେତେ ଜଲଦି କାମ ସରିବ, ସେହି ବିଷୟରେ ସମସ୍ତଙ୍କର ଧ୍ୟାନ ରହୁଛି । ସେଥିପାଇଁ…
ଅଧିକ ଖବର ଦେଖନ୍ତୁ...

ଭବିଷ୍ୟ ସଂକେତ ଜରିଆରେ ଜୀବନରେ ଚମତ୍କାର କରିପାରିବେ !

କେବଳ ମନୁଷ୍ୟ ନୁହେଁ, ବରଂ ପଶୁପକ୍ଷୀମାନଙ୍କର ଅନ୍ତଃପ୍ରଜ୍ଞା ଆଧାରିତ  ଭବିଷ୍ୟ ସଂକେତ ବା ସହଜବୋଧ ରହିଛି । ଏହା ଜରିଆରେ ଆପଣ ଜୀବନରେ ନିଶ୍ଚିତରୂପେ କିଛି ଚମତ୍କାର କରିପାରିବେ । ଆପଣଙ୍କର ପ୍ରବୃତ୍ତି ଏକ ପ୍ରକୃତିର ଦାନ । ଏହାକୁ ଆପଣ ଜୀବନରେ ବିଭିନ୍ନ ସମସ୍ୟାର ସମାଧାନ କରିବାରେ ଉପଯୋଗ…
ଅଧିକ ଖବର ଦେଖନ୍ତୁ...

ମନରେ ନକାରାତ୍ମକ ବିଚାର ଆସୁଥିଲେ ,ନିଜ ଭିତରେ ଆଣନ୍ତୁ ଏହି ପରିବର୍ତ୍ତନ

ଅନେକ ସମୟରେ ଆମର ମନରେ ନାନା ପ୍ରକାରର ଆଶଙ୍କା ଦେଖାଯାଉଥାଏ । କେତେବେଳେ ଆମେ ଘୋର ନୈରାଶ୍ୟର ଶିକାର ହୋଇଥାଉ ତ ପୁଣି କେତେବେଳେ ଅଜଣା ଭୟରେ ଆତଙ୍କିତ ହୋଇଥାଉ । ଆଉ କେତେକ ସମୟରେ ଆମେ ନିଜର ପାରିପାର୍ଶ୍ୱିକ ସ୍ଥିତିକୁ ନେଇ ମଧ୍ୟ ଚିନ୍ତିତ ରହିଥାଉ । ଏହି କାରଣରୁ ମନରେ ନକାରାତ୍ମକ ବିଚାର…
ଅଧିକ ଖବର ଦେଖନ୍ତୁ...