ଜୀବନଚର୍ଯ୍ୟା

ସ୍ମାର୍ଟଫୋନ୍‌ରେ ଯଦି ଆପଣ ଜୋର୍‌ ସାଉଣ୍ଡରେ ଗୀତ ଶୁଣିବାରେ ଅଭ୍ୟସ୍ତ,ତେବେ ତୁରନ୍ତ ଏହି ଅଭ୍ୟାସରୁ ଦୂରେଇ ଯାଆନ୍ତୁ। କାରଣ ସଂଯୁକ୍ତ ରାଷ୍ଟ୍ରର ଏକ ଏଜେନ୍‌ସିର ରିପୋର୍ଟରେ କୁହାଯାଇଛି ଯେ ,ସ୍ମାର୍ଟଫୋନ୍‌ରେ ମ୍ୟୁଜିକ୍‌ ଶୁଣିଲେ ଓ ଲଗାତାର ସେଥିରେ ଅଭ୍ୟସ୍ତ ହୋଇ ବିଶ୍ୱର ଏକ କୋଟିରୁ ଅଧିକ…
ଅଧିକ ଖବର ଦେଖନ୍ତୁ...

ମେଷ: କାର୍ଯ୍ୟ କ୍ଷେତ୍ରରେ ପରିସୀମା ବୃଦ୍ଧି ଲାଗି ନୂଆ ସୁଯୋଗ ମିଳିବ। କୌଣସି ମିତ୍ରଙ୍କ ସହାୟତାରେ ଆରାମରେ ନିଶ୍ବାସ ନେବେ। ମିଚ୍ୟୁଆଲ୍‌ଫଣ୍ତରେ ନିବେଶ କରନ୍ତୁ; ଭବିଷ୍ୟତରେ ଲାଭ ମିଳିବ। ପ୍ରିୟ ବନ୍ଧୁଙ୍କ ସହିତ ନାଟକ ଦେଖିବାକୁ ଯିବେ। ଶୁଭରଙ୍ଗ: ଧଳା। ଆରାଧନା: ହର ପାର୍ବତୀ।…
ଅଧିକ ଖବର ଦେଖନ୍ତୁ...

ପିଲାମାନଙ୍କ ନାମକରଣ ବେଳେ ବା ତା ଆଗରୁ ଆମେ ଯଥେଷ୍ଟ ସଚେତନ ହୋଇନଥାଉ। ଏଥିପାଇଁ ଆମକୁ ପରେ ଲଜ୍ଜିତ ହେବାକୁ ପଡ଼ିଥାଏ । ପିଲାର ନାଆଁ ଠିକ୍‌ କରିବା ପୂର୍ବରୁ କେତୋଟି କଥା ପ୍ରତି ନିଶ୍ଚିତ ରୂପେ ଧ୍ୟାନ ଦିଅନ୍ତୁ। ଏଥିମଧ୍ୟରୁ ପ୍ରଥମ କଥା ହେଲା ଯେ ପିଲାର ନାମ ଏପରି ଦିଅନ୍ତୁ ନାହିଁ,…
ଅଧିକ ଖବର ଦେଖନ୍ତୁ...

ମେଷ: ଦିନଟି ଆପଣଙ୍କ ଲାଗି ଅନୁକୂଳ ରହିବ। କୌଣସି ମାମଲାରେ ବଡ଼ଙ୍କ ସାହାଯ୍ୟ ମିଳିବ। ମାନସିକ ଶାନ୍ତି ଅନୁଭବ କରିବେ। ଚାକିରିରେ ସଫଳତା ମିଳିବା ଯୋଗ ରହିଛି। ବିଲ୍‌ଡରଙ୍କୁ ଅଚାନକ ଯଥେଷ୍ଟ ଲାଭ ହେବ। ଶୁଭରଙ୍ଗ: ଧଳା। ଆରାଧନା: ମାଆ ସୁରେଶ୍ବରୀ। ବୃଷ: ଦିନଟି ବ୍ୟସ୍ତତାରେ କଟିବ।…
ଅଧିକ ଖବର ଦେଖନ୍ତୁ...

ମଧୁମେହ ଆଜିକାଲି ଏକ ସାଧାରଣ ରୋଗ ପାଲଟିଗଲାଣି। ପ୍ରାୟ ପ୍ରତି ଘରେ ଏହି ରୋଗୀ ଥିବାର ଦେଖିବାକୁ ମିଳୁଛି। ଏହି ରୋଗ ଥରେ ହେଲେ ଏହାର ସଂପୂର୍ଣ୍ଣ ଉପଶମ କଷ୍ଟକର, ମାତ୍ର ରୋଗକୁ ଆୟତ୍ତରେ ରଖାଯାଇପାରେ। ଉପଯୁକ୍ତ ବ୍ୟାୟାମ, ଖାଦ୍ୟ ଓ ନିୟମିତ ଔଷଧ ସେବନ କଲେ ଏହି ରୋଗକୁ ହରାଯାଇ ପାରେ।…
ଅଧିକ ଖବର ଦେଖନ୍ତୁ...

ଦୁର୍ବଳ ହୋଇଯିବା ବା ଥକିଯିବା ସବୁବେଳେ ଦୁର୍ବଳ ଅନୁଭବ କରିବା କିମ୍ବା ଥକି ଯିବା ହେଉଛି ଶରୀରରୁ ପଟାସିୟମ୍‌ କମି ଯିବାର ଲକ୍ଷଣ। ମଣିଷ ଶରୀରର ସବୁ କୋଷିକାଗୁଡ଼ାକ ଠିକ୍‌ ଭାବେ କାର୍ଯ୍ୟ କରିବା ପାଇଁ ସଠିକ୍‌ ପରିମାଣରେ ପଟାସିୟମ୍‌ ଦରକାର ପଡ଼ିଥାଏ। ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ସମୟ ନିଦ…
ଅଧିକ ଖବର ଦେଖନ୍ତୁ...

ଯଦି ଆପଣ ମାଲେରିଆ ଜ୍ୱରରେ ଆକ୍ରାନ୍ତ, ତେବେ ଜାଣନ୍ତୁ ଆପଣ କ’ଣ ଖାଇବା ଉଚିତ। ମାଲେରିଆ ରୋଗୀଙ୍କୁ ସେଓ ଖାଇବାକୁ ଦିଅନ୍ତୁ। -ପିପଳି ଚୁର୍ଣ୍ଣକୁ ମହୁରେ ମିଶାଇ ସେବନ କରିଲେ ମାଲେରିଆ ଜ୍ୱରରୁ ମୁକ୍ତି ମିଳିଥାଏ। -ଚାଉଳ-ଡାଲିର ଖେଚୁଡି,ଦଲିୟା,ସାଗୁଦାନା ଆଦି ମଧ୍ୟ ଖାଇଲେ ଭଲ। ଏହା ଶୀଘ୍ର…
ଅଧିକ ଖବର ଦେଖନ୍ତୁ...

ମେଷ: ଦିନଟି ଆପଣଙ୍କ ଲାଗି ଅନୁକୂଳ ରହିବ। କୌଣସି ମାମଲାରେ ବଡ଼ଙ୍କ ସାହାଯ୍ୟ ମିଳିବ। ମାନସିକ ଶାନ୍ତି ଅନୁଭବ କରିବେ। ଚାକିରିରେ ସଫଳତା ମିଳିବା ଯୋଗ ରହିଛି। ବିଲ୍‌ଡରଙ୍କୁ ଅଚାନକ ଯଥେଷ୍ଟ ଲାଭ ହେବ। ଶୁଭରଙ୍ଗ: ଧଳା। ଆରାଧନା: ମାଆ ସୁରେଶ୍ବରୀ। ବୃଷ: ଆପଣଙ୍କ ଲାଗି ଦିନଟି…
ଅଧିକ ଖବର ଦେଖନ୍ତୁ...

କ୍ୟାନ୍‌ସର୍‌ ଏମିତି ଏକ ରୋଗ ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରର ଯେକୌଣସି ଅଙ୍ଗ ପ୍ରତ୍ୟଙ୍ଗକୁ ମଧ୍ୟ ଖରାପ କରିଦିଏ। କିଡ୍‌ନି ମଣିଷ ଶରୀରର ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଅଙ୍ଗ। ଏହା ଶରୀରର ବହୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କାର୍ଯ୍ୟ କରିଥାଏ ଯଥା: ଶରୀରର ଖରାପ ପଦାର୍ଥ ଆଦି ବାହାରକୁ ବାହାର କରିବା, ଶରୀରର…
ଅଧିକ ଖବର ଦେଖନ୍ତୁ...

ଆମ୍ବ ପାଟିକୁ ଯେଉଁଭଳି ସୁଆଦ ସେହିଭଳି ଭାବେ ଦେହକୁ ମଧ୍ୟ ହିତ। ଆପଣମାନେ ହୁଏତ ଆମ୍ବ ଫଳର ଫାଇଦା ବିଷୟରେ ଜାଣିଥିବେ ହେଲେ ଏହାର ପତ୍ର ମଧ୍ୟରେ ରହିଥିବା ଫାଇଦା ବିଷୟରେ  ଆଜି ଆମେ ଆପଣଙ୍କୁ ଜଣାଇବୁ। ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା ଆମ୍ବ ପତ୍ରରେ ରହିଥିବା ଫାଇଦା ବିଷୟରେ..... ୧-ସାଧାରଣତଃ ଆମ୍ବ…
ଅଧିକ ଖବର ଦେଖନ୍ତୁ...