ଅନୁସନ୍ଧାନ କରୁଥିବା ବର୍ଗ
ଜୀବନଚର୍ଯ୍ୟା
ଭବିଷ୍ୟ ସଂକେତ ଜରିଆରେ ଜୀବନରେ ଚମତ୍କାର କରିପାରିବେ !
କେବଳ ମନୁଷ୍ୟ ନୁହେଁ, ବରଂ ପଶୁପକ୍ଷୀମାନଙ୍କର ଅନ୍ତଃପ୍ରଜ୍ଞା ଆଧାରିତ ଭବିଷ୍ୟ ସଂକେତ ବା ସହଜବୋଧ ରହିଛି । ଏହା ଜରିଆରେ ଆପଣ ଜୀବନରେ ନିଶ୍ଚିତରୂପେ କିଛି ଚମତ୍କାର କରିପାରିବେ । ଆପଣଙ୍କର ପ୍ରବୃତ୍ତି ଏକ ପ୍ରକୃତିର ଦାନ । ଏହାକୁ ଆପଣ ଜୀବନରେ ବିଭିନ୍ନ ସମସ୍ୟାର ସମାଧାନ କରିବାରେ ଉପଯୋଗ…
ଅଧିକ ଖବର ଦେଖନ୍ତୁ...
ଅଧିକ ଖବର ଦେଖନ୍ତୁ...
ମନରେ ନକାରାତ୍ମକ ବିଚାର ଆସୁଥିଲେ ,ନିଜ ଭିତରେ ଆଣନ୍ତୁ ଏହି ପରିବର୍ତ୍ତନ
ଅନେକ ସମୟରେ ଆମର ମନରେ ନାନା ପ୍ରକାରର ଆଶଙ୍କା ଦେଖାଯାଉଥାଏ । କେତେବେଳେ ଆମେ ଘୋର ନୈରାଶ୍ୟର ଶିକାର ହୋଇଥାଉ ତ ପୁଣି କେତେବେଳେ ଅଜଣା ଭୟରେ ଆତଙ୍କିତ ହୋଇଥାଉ । ଆଉ କେତେକ ସମୟରେ ଆମେ ନିଜର ପାରିପାର୍ଶ୍ୱିକ ସ୍ଥିତିକୁ ନେଇ ମଧ୍ୟ ଚିନ୍ତିତ ରହିଥାଉ । ଏହି କାରଣରୁ ମନରେ ନକାରାତ୍ମକ ବିଚାର…
ଅଧିକ ଖବର ଦେଖନ୍ତୁ...
ଅଧିକ ଖବର ଦେଖନ୍ତୁ...
ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ ରୋଗରେ ପୀଡ଼ିତ ବ୍ୟକ୍ତି ଆପଣାଇ ପାରନ୍ତି ଏହି ଘରୋଇ ଉପାୟ
ଅନେକ ଲୋକ ଏବେ ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ ରୋଗରେ ପୀଡ଼ିତ । ଏମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରୁ କେତେକ ଛୋଟ ଛୋଟ କଥାରେ ରାଗି ଯାଆନ୍ତି, ଆଉ କେତେକଙ୍କର ମୁଣ୍ଡ ବ୍ୟଥା ହୁଏ ବା ମୁଣ୍ଡ ଚକ୍କର କାଟେ । ଏଥିରୁ ରକ୍ଷା ପାଇବା ଲାଗି ସେମାନେ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହାୟତା ଲୋଡିଥାନ୍ତି । କେହି କେହି ଏକ ପେନ୍ କିଲର୍ ସେବନ…
ଅଧିକ ଖବର ଦେଖନ୍ତୁ...
ଅଧିକ ଖବର ଦେଖନ୍ତୁ...
୨୦୨୨ ସୁଦ୍ଧା ବିଶ୍ୱରେ ପୃଥୁଳ ପିଲାଙ୍କ ସଂଖ୍ୟା ବଢ଼ିବ
ମୁମ୍ବାଇ: ଆଉ ପାଞ୍ଚ ବର୍ଷ ମଧ୍ୟରେ ବିଶ୍ୱରେ ପୃଥୁଳ ପିଲାଙ୍କ ସଂଖ୍ୟା କୁପୋଷଣରେ ଶିକାର ହୋଇଥିବା ପିଲାଙ୍କ ସଂଖ୍ୟାକୁ ବଳି ଯିବ।
ବିଶ୍ୱ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସଙ୍ଗଠନ ଏବଂ ଇମ୍ପେରିୟାଲ୍ କଲେଜ୍ ଅଫ୍ ଲଣ୍ଡନ୍ ଦ୍ୱାରା ଲିଖିତ ଏବଂ ବୁଧବାର ଦିନ ‘ଦି ଲାନ୍ସେଟ୍’ ନାମକ ମେଡିକାଲ୍ ଜର୍ଣ୍ଣାଲ୍ରେ…
ଅଧିକ ଖବର ଦେଖନ୍ତୁ...
ଅଧିକ ଖବର ଦେଖନ୍ତୁ...
ତେଲ ନ ପଡ଼ିଥିବା ସାଲାଡ୍ ଖାଇବା ବୃଥା
ତେଲ ବର୍ଜିତ ପରିବା ସାଲାଡ୍ ଖାଉଥିବା ଲୋକମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଏକ ବିଶେଷ ଖବର। ନିକଟ ଅତୀତରେ କରାଯାଇଥିବା ଏକ ଗବେଷଣାରୁ ଜଣାପଡ଼ିଛି ଯେ, ପରିବା ସାଲାଡ୍ରେ ଟିକେ ତେଲ ପକାଇ ଖାଇଲେ ଶରୀର କେତେକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ପୋଷକତତ୍ତ୍ୱ ବିଶୋଷଣ କରିପାରେ। ଅଧ୍ୟନନରୁ ଜଣା ପଡ଼ିଛି କିଛି ନ ହେଲେ ମଧ୍ୟ ଲୋକେ…
ଅଧିକ ଖବର ଦେଖନ୍ତୁ...
ଅଧିକ ଖବର ଦେଖନ୍ତୁ...
ଏହି ସବୁ ଉପାୟ ଆପଣାନ୍ତୁ, ସକାଳୁ ଉଠିବାର ସମସ୍ୟା ରହିବ ନାହିଁ !
ଅନେକ ଲୋକ ଅଭିଯୋଗ କରନ୍ତି ଯେ ସେମାନେ ସକାଳେ ସହଜରେ ଉଠି ପାରନ୍ତି ନାହିଁ । ଏମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରୁ କେତେକ ବିଳମ୍ବିତ ରାତି ଯାଏଁ ଅଫିସ୍ କାମ, ବା ଟିଭି ଦେଖା ଅବା ବହି ପଢାରେ ନିମଗ୍ନ ଥାଆନ୍ତି । ସେମାନେ ଡେରିରେ ଶୋଉଥିବା କାରଣରୁ ଭୋର୍ରୁ ଉଠିବା ସମ୍ଭବ ହୁଏ ନାହିଁ ବୋଲି କହିଥାଆନ୍ତି । ଆଉ…
ଅଧିକ ଖବର ଦେଖନ୍ତୁ...
ଅଧିକ ଖବର ଦେଖନ୍ତୁ...
ଖାଇବା ପରେ ଏହି ସବୁ କାର୍ଯ୍ୟ ଆଦୌ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ
ସାଧାରଣତଃ ଆମେ ଆମର ବ୍ୟସ୍ତବହୁଳ ଜୀବନରେ ଖାଇବା ପରେ ପରେ ଏପରି କିଛି କାର୍ଯ୍ୟକୁ କରି ବସିଥାଉ,ଯାହାକିି ଆମ ଶରୀର ପାଇଁ କାଳ ହୋଇଥାଏ। ତେବେ ଆଜି ଆମେ ଆପଣଙ୍କୁ ଖାଇବା ପରେ କେଉଁ କେଉଁ କାର୍ଯ୍ୟ କରିବାଟା ଅନୁଚିତ ଅଟେ,ସେହି ବିଷୟରେ ଜଣାଇବୁ। ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା ଖାଇବା ପରେ କେଉଁସବୁ କାର୍ଯ୍ୟ…
ଅଧିକ ଖବର ଦେଖନ୍ତୁ...
ଅଧିକ ଖବର ଦେଖନ୍ତୁ...
ଆଳୁରେ ମିଳିଥାଏ ଏହି ସବୁ ଫାଇଦା,ଏମିତି କରନ୍ତୁ ଏହାର ବ୍ୟବହାର!
ସାଧାରଣତଃ ଆଳୁକୁ ନେଇ ସମସ୍ତଙ୍କର ଏଇଆ ଧାରଣା ରହିଥାଏ କି, ଆଳୁ ବ୍ୟକ୍ତିର ଓଜନ ବଢ଼ାଇବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। ହେଲେ ଏହା ସେହିକ୍ଷେତ୍ରରେ ଘଟିଥାଏ,ଯେତେବେଳେ କି ଆଳୁକୁ ତେଲ ସାହଯ୍ୟରେ ଖିଆଯାଇଥାଏ। ଯଦି ଏହି ଆଳୁକୁ କଞ୍ଚା, ସିଝା ବା ଚକଟିି ଖିଆଯାଏ ତ ,ଏହା ବ୍ୟକ୍ତି ପାଇଁ ବହୁତ କିଛି ଫାଇଦାକୁ…
ଅଧିକ ଖବର ଦେଖନ୍ତୁ...
ଅଧିକ ଖବର ଦେଖନ୍ତୁ...
ଏହି ୪ଟି ଅଭ୍ୟାସ ବଦଳାଇ ଦିଅନ୍ତୁ, ଆପଣଙ୍କ ଜୀବନ ଖୁସିରେ ବିତିବ !
କେବେ କେବେ ଆମକୁ ଲାଗିଥାଏ କି,ଆମ ଜୀବନଟି ଯେମିତି ଏଠାରେ ହିଁ ରହିଯାଇଛି। ଯେଉଁ କାରଣକୁ ନେଇ ଆମେ ବହୁତ ଚିନ୍ତିତ ହେବାକୁ ଲାଗିଥାଉ। ଆଉ ଏହି କାରଣକୁ ନେଇ ଆମକୁ କିଛି ବି ହେଲେ ଭଲ ଲାଗିନଥାଏ।ତେଣୁ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ଜୀବନକୁ ଏପରି ଯିବାକୁ ଦିଅନ୍ତୁ ନାହିଁ,ବରଂ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ଜୀବନରେ ଏମିତି…
ଅଧିକ ଖବର ଦେଖନ୍ତୁ...
ଅଧିକ ଖବର ଦେଖନ୍ତୁ...
ଶୋଇବା ପୂର୍ବରୁ ହିଁ ଆପଣାନ୍ତୁ ଏସବୁ ! ରହିବ ନାହିଁ ଘୁଙ୍ଗୁଡ଼ି ସମସ୍ୟା!
କ’ଣ ଆପଣଙ୍କୁ ବି ଘୁଙ୍ଗୁଡ଼ି ସମସ୍ୟା ପାଇଁ ଅନ୍ୟମାନଙ୍କ ଆଗରେ ଲଜ୍ଜିତ ହେବାକୁ ପଡ଼ୁଛି?ଆଉ ଏନେଇ ଆପଣଙ୍କ ଘରଲୋକ ଆପଣଙ୍କ ଉପରେ ଚିଡ଼ିଚିଡ଼ି ହେବା ସହ ବହୁତ ଅଭ୍ୟାସ ପରେ ବି ଏହି ସମସ୍ୟାଟି ଆପଣଙ୍କର ପିଛା ଛାଡ଼ୁନି!ତେବେ ଚିନ୍ତା କରିବାର କୌଣସି ଆବଶ୍ୟକତା ନାହିଁ। କାହିଁକିନା ଆଜି ଆମେ ଆପଣଙ୍କୁ…
ଅଧିକ ଖବର ଦେଖନ୍ତୁ...
ଅଧିକ ଖବର ଦେଖନ୍ତୁ...